研究生入学考试的第一天是1月19号，今天是1月15号，参加08考研的考生还有四天的备考时间。紧张的冲刺阶段已接近尾声，考前剩余的这四天复习时间，考生要如何规划才能在保持复习进度的基础上调节好考场心理及生物钟呢？万学海文深切体谅考生在最后阶段面对研考的紧张心境，帮助广大08考生制定了考前四天的学习计划。

倒计时牌上，从三位数变成了双位数，双位数又变成了单位数，长期以来的艰苦复习见证了我们在学业上的成长。考研倒计时第四天时，让我们守住长期以来建设的学业堡垒，在巩固复习成绩的基础上，准备冲入最后的战场。

临近考研的这最后四天，考生最重要的一件事情，就是调整好心理状态。平和的心态是保证考试正常稳定发挥的基础。考生不要把这次考研发成败看得太重。有些考生一直在想如果这次考试考不好，会有什么样不堪的后果。背着这么大的心理包袱进入考场，考生是很难把全部精力都投放在考卷上的。

解决这一心理矛盾的办法是平和心态，我们可以借用《士兵突袭》里吴哲的一句名言“平常心，平常心。”把成败看轻，把准备做好，这才能保证考生在考试时的正常发挥。

考生要有一个好的精神状态，还要从饮食、睡眠、娱乐、学习等各个方面都加以注意。尽量做一些让自己心境平和的事情，像听轻音乐，洗热水澡，都是不错的方法。

调整状态还有一个很重要的方面，就是调整生物钟。这就要求考生严格自己的作息时间，不仅要保证充分的睡眠，还要调整好自己每天的兴奋点。

最后几天的复习，一定不要再贪多图新。能坚持到今天的考生都明白一个道理：考研是厚积薄发，而不是临阵磨枪。最后这几天，每天学习不宜超过六个小时。学习时间尽量选在考试时间附近，以调整身体生理状态。学习内容尽量看看最基本的原理，整理思路，将各个学科都归纳成一个整体框架。

专业课的复习，主要看看几本最权威的课本，复习一下重大历史事件和重要的理论，总结一下重点就可以了。

英语可以大致浏览一下单词，重点是在下午2：00——5：00做一套模拟试题。做好后，如果有精力，就对一对答案，没有答案可直接把试卷放下。在这里我们需要提醒考生，好奇心强，对了答案的同学，不论你的成绩如何，都不要在意。因为它不是研考，不能代表你最后研考的成绩，从出题组的团队你就可以分析出来，毕竟模拟题和真正的考试题相去甚远，不必为了莫考得升级而耿耿于怀，心态不好的考生就不要对答案了，免得影响了考前的自信。考生要清楚一点，我们做模拟题的目的在于让考生熟悉考试流程，调整考生的生物钟。

政治复习主要提纲携领，总结思想网络，理顺答题思路，政治考试最忌泛泛而谈，不得要领。考生可以在倒计时四天的时候总结一下主观题的答题模版。

数学的复习最好回归课本，温习基本定理方法。有精力的同学查缺补漏，切忌大量做题。

万学海文再提醒考生一点，不要把这次考试当成生死之战。有这样一种说法：一个人的成就动机处于中等水平的时候，他的成就最大。所以，请考生保持“平常心”。

最后，万学海文祝全体考生在奔赴考场前身体健康，复习顺利。

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