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怎么放下手机不做低头族

日期:2016-7-23 点击:
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我平常没事就玩手机,怎么才能放下,一般都是我一个人,不好约人,夏天天气太热,出去不知道干嘛,加上比较穷,真的不知道怎么才能放下手机,不做低头族了呢?

河北大学生网建议您:自觉性很难克服,需要毅力的,而且要形成习惯性,你现在玩手机啊看电视都是习惯性的举动,所以要改变就要下定决心,慢慢改变这种习惯性。建议你转移注意力到别的事情上,如果你比较闲可以尝试自己DIY一些东西,可以跟着视频学习,自己做西点什么的,找到乐趣就好了!


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